Als Kind habe ich  -wie die meisten Menschen- gelernt, den Atem anzuhalten, wenn etwas zu schmerzhaft war, um es zu fühlen. Dies ist ein ganz archaischer Mechanismus: Wir stellen uns „tot“, um vermeintlichen Gefahren auszuweichen oder um die aufkommenden Gefühle zu unterdrücken.

Indem wir den Prozess umkehren und ganz bewusst tief atmen, kommen die unerlösten Gefühle an die Oberfläche. Dies kann sowohl Schmerz wie auch Freude und Lust sein – eben all das, was wir damals nicht fühlen konnten oder durften. Das führt zu einer inneren Befreiung, die ich nicht mehr missen möchte. Diese Erfahrung hilft mir über manche Schwelle, wenn es mal wieder eng und schwierig ist. Seit vielen Jahren ist mir diese Atemarbeit eine große Hilfe, um die alten Begrenzungen zu transformieren und die Lebensenergie fließen zu lassen.

In unserem Atemseminar nutzen wir all diese Energien und öffnen den Raum für Selbstheilung und Transformation.

• Hast auch du Lust, dich berühren zu lassen von deiner eigenen Tiefe?
• Sehnst du dich danach, in einem geschützten Rahmen in einen innigen Kontakt mit dir selbst zu kommen?
• Offen zu sein für das, was auftauchen mag, für das, was sich wandeln mag?

Ich lade dich ganz herzlich ein, in unserem Heilkreis dabei zu sein!

Info und Online-Anmeldung
 
 

28. -  30. Oktober
Sag JA zu Dir: Selbstvergebung und Selbstakzeptanz

Es ist ein Wochenende voller Selbst-Erforschung und Selbst-Heilung mit dem Ziel, Dein Leben in seiner ganzen Grösse annehmen und genießen zu können.

Eine weitere sehr kraftvolle Möglichkeit, um  ganz bei dir anzukommen und die Liebe zu dir selbst wieder fließen zu lassen. Mit den Werkzeugen der Tipping-Methode und der Kraft des Atems unterstütze ich dich dabei, den Frieden und die Freude in dir wiederzufinden und zu leben.

Du wirst verändert und gestärkt wieder auftauchen – bereit, Dein Leben voll zu leben.

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